Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 21,18g | Eiwit: 49,04g | Kolhy: 179,40g.
Ontbijt: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Garam Laut, Madurasa Madu, Lemon, Chia Seed. Lunch: Pisang, Selada Daun Hijau, Telur Rebus, My Roti Roti Gandum Yamazaki, ABC Saus Sambal . Diner: Sawi Hijau, Kentang Rebus, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ummu_palmyra's Gewicht Geschiedenis
|