Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1153 kcal
|
Vet: 35,82g | Eiwit: 108,31g | Kolhy: 108,82g.
Ontbijt: 番茄, 青豆, 紅蘿蔔, 蘋果（去皮）, 奇異果, 烚蛋, 豆腐乾. Lunch: 柑橘, 黃魚, 高麗菜, 菜心. Diner: 蝦米, 白切雞, 蒸蛋, 油麥菜. meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
T_Tam's Gewicht Geschiedenis
|