Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 64,87g | Eiwit: 60,10g | Kolhy: 171,60g.
Ontbijt: Indonesian Chicken Satay, Indonesian Chocolate Fried Bananas, Tuna in Oil (Canned), Maestro Light Mayonnaise, Kewpie Japanese Mayonnaise, Nasi Putih, Soy Sauce, ABC Minyak Wijen, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Del Monte Chili Sauce, Cedea Crab Stick. Diner: Bango Kecap Manis, Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih. Snacks/Andere: Yoforia Crunch & Creamy. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ragazzabella's Gewicht Geschiedenis
|