Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 77,62g | Eiwit: 79,33g | Kolhy: 18,21g.
Ontbijt: Wickbold Pão Integral, Catupiry Requeijão Cremoso, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Sadia Presunto Fatiado. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Cebolas, Abobrinha. Diner: Comevap Manteiga Taubaté com Sal, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Ovo. Snacks/Andere: Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CaNPR's Gewicht Geschiedenis
|