|
alhhmdl setelah bb sebulan stuck akhirnya turun jg
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 58,79g | Eiwit: 52,50g | Kolhy: 143,55g.
Ontbijt: Tomat, Tahu Kukus, Telur Goreng, Terong Goreng. Lunch: Sayur Lodeh, Apel, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat. Diner: Telur Rebus, Labu Dimasak, Susu, Quaker Instant Oatmeal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adeliahosi70's Gewicht Geschiedenis
|