Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1810 kcal
|
Vet: 52,62g | Eiwit: 117,87g | Kolhy: 228,04g.
Ontbijt: 라라스팜 매콤한 닭가슴살 두부, 후무스, 브리미 생모짜렐라, 올리브, 마켓컬리 마켓컬리 better me 닭가슴살 그린&레드페퍼맛, 머드스콘 흑임자스콘. Lunch: 마켓컬리 better me 닭가슴살(플레인) 2, 팔라펠, 파인애플, 야채샐러드 (드레싱없이), 할라페뇨 고추, 현미밥, 올리브. Diner: 노브랜드 담백한 살코기 참치, 현미밥. Snacks/Andere: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 망넛이네 찹싸루니 녹차(ver.2). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ㅇ두리's Gewicht Geschiedenis
|