Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 59,82g | Eiwit: 66,38g | Kolhy: 131,36g.
Ontbijt: Ülker Çokokrem, Sigara Böreği, Pişi, Poğaça. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Beyaz Peynir, Haşlama, Mercimek Çorbası. Diner: Badem, Muz, Hamsi Tava. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idildirem's Gewicht Geschiedenis
|