Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1885 kcal
|
Vet: 108,49g | Eiwit: 99,56g | Kolhy: 159,77g.
Ontbijt: 煮鸡蛋, 花生酱, 全麦（100％）面包, 橙子, 燕麦, 全脂牛奶. Lunch: Dunkin Donuts Double Chocolate Donut. Diner: 红烧肉, 酱油, 橄榄油, 大白菜, 鸡蛋, 豆腐. Snacks/Andere: 毛豆. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Naaien - 1 uur en 30 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Pilates - 10 minuten, Touwtje Springen - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisayukeepfit's Gewicht Geschiedenis
|