Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 27,80g | Eiwit: 73,81g | Kolhy: 145,37g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Джем Малиновый, Кофе, Городецкий Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яичный Белок. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Diner: Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Молоко (Цельное Молоко), Обычные Блины, Блины с Творогом, Кофе, Джемы и Варенья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|