Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2013
|
195,0 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 59,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2598 kcal
|
Vet: 117,88g | Eiwit: 62,88g | Kolhy: 302,10g.
Ontbijt: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Bananas. Lunch: Wish Bone WESTERN DRESSING, kraft Cheddar, Shredded Mild, Baby Spinach, Organic Girl Super Greens. Diner: TGI Friday's Onion Rings, Ruby Tuesday French Fries, Checkers 1/4 LB. Bacon Cheese Champ Burger, Grenadine Syrup, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz). Snacks/Andere: Skippy Creamy Peanut Butter, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, healthy choice Taystee Healthy Choice 7 Grain, American Value Green Beans (Canned), Apples, Watermelon. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|