|
Whew!
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 32,08g | Eiwit: 80,70g | Kolhy: 93,03g.
Ontbijt: oatmeal, coffeemate sugar free hazelnut creamer, eas whey protein powder chocolate. Lunch: tortilla soup, sliced turkey, leaf lettuce. Diner: creamy italian dressing, parmesan cheese, salad, baked chicken breast. Snacks/Andere: toffee, Dannon light and fit, granola. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, yoga - 45 minuten, Vinyasa yoga - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
healthnutmom's Gewicht Geschiedenis
|