Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1224 kcal
|
Vet: 30,70g | Eiwit: 90,33g | Kolhy: 146,53g.
Ontbijt: Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pullman Pão Tradicional, Leite (Leite Integral). Lunch: Brócolis, Batata Inglesa Crua, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Diner: Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Banana Nanica, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Growth Supplements Medium Whey Chocolate, Leite (Leite Integral). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thauanynunes's Gewicht Geschiedenis
|