Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 oktober 2020
|
46,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 46,92g | Eiwit: 92,60g | Kolhy: 110,57g.
Ontbijt: Пятерочка Груша Желтая, Ашан Гранат, Level Up 100% Casein Шоколад Орех, Яйцо, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Сарафаново Молоко 1,5%. Lunch: Сарафаново Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Diner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Магнит Лук Репчатый , Яйцо Куриное, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые Салатные, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сарафаново Молоко 1,5%, Магнит Слива. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|