Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
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73,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2037 kcal
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Vet: 59,69g | Eiwit: 201,19g | Kolhy: 154,17g.
Ontbijt: Hacendado +Proteínas Mango, Activia Espelta y Semillas de Amapola, Nestlé Chocolate Negro para Reposteria, Huevo, Clara de Huevo, Herbalife Fórmula 1 Vainilla, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado +Proteínas Natural, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Pescanova Varitas Merluza Empanada, Hacendado Relleno para Fajitas, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Huevo, Hacendado Coliflor Ultracongelada, Hacendado Crema de Calabaza. Diner: ElPozo Pechuga de Pavo, Hacendado Champiñones Laminados, Zanahoria, Findus Espinacas Congeladas, Huevo, Clara de Huevo, Hacendado Filete Pechuga de Pavo. Snacks/Andere: Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Mochi Helado con Coco, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Frutos Rojos Congelados. meer...
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2169 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 14 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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Ini.g's Gewicht Geschiedenis
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