Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 45,29g | Eiwit: 99,28g | Kolhy: 210,77g.
Lunch: ABC Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tomat, Nasi Putih, Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam. Diner: Pepes Tahu. Snacks/Andere: SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Buavita Guava Juice, Es Teh, Mitratani Edamame, Regal Marie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pratiwic4's Gewicht Geschiedenis
|