|
Akhirnya gerak juga nih timbangan 😭😭😭
Ngatasin BB stuck gimana sih? biar bisa tetep semangat lanjutin dietnya😢
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 44,40g | Eiwit: 89,58g | Kolhy: 126,46g.
Ontbijt: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Lunch: Garam, Wortel, Sambal Goreng, Saori Saus Tiram, ABC Terasi, Terung, Tempe, Minyak Wijen, Kecambah, Sawi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Diner: Brownies dengan Lapisan (Gula), Solaria Chicken Cordon Blue, Chatime Matcha Tea Latte, Pisang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indriaghniya's Gewicht Geschiedenis
|