Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1059 kcal
|
Vet: 28,48g | Eiwit: 105,20g | Kolhy: 92,64g.
Ontbijt: Ja Natürlich Reiswaffeln, Vier Diamanten Thunfisch Pikant. Lunch: Bohnensalat, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Ja Natürlich Reiswaffeln. Diner: Nöm Pro 20 Protein Vanille. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JankaF's Gewicht Geschiedenis
|