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Noite de sábado + 10 mg cortisona added
Ale e cerveja desde sexta, concomitante com aumento da alergia
Peito inchado- tpm
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69,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2295 kcal
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Vet: 118,01g | Eiwit: 130,47g | Kolhy: 214,38g.
Ontbijt: Tapioca Tapioca, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Egg, Melitta Café sem Açúcar. Lunch: Paletitas Sorvete De Banana Com Avelã, Club Life To Go Polpetone de Carne Recheado, Quero Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Branco, La Vita Salada Verão. Diner: Canastra Queijo Minas Meia Cura, La Vita Salada Tropical, Friboi Hambúrguer Bovino, Yoki Tapioca, Quaker Aveia em Flocos, Avine Ovo. Snacks/Andere: Lowko Sorvete Banana com Creme de Avelã. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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