Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 74,14g | Eiwit: 88,11g | Kolhy: 172,08g.
Ontbijt: Egg, Whole Wheat Bread. Diner: Al Marai Yoghurt Al Marai Yoghurt, Mature Onions, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Mabrook Res Grilled Chicken . meer...
|
|
2433 kcal
|
Activiteit:
walk - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jinosan's Gewicht Geschiedenis
|