Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 68,76g | Eiwit: 95,86g | Kolhy: 200,22g.
Ontbijt: Grãos e Cereais Pasta de Amendoim Sabor Cacau, Wickbold Torrada Integral, Café com Leite Integral. Lunch: Molho Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Mandubim Pasta de Amendoim com Café, Café com Leite Integral, Pão de Leite, Mogi Refrigerante Guaraná, Beijo Doce Beijinho, Brigadeiro, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Mogi Refrigerante Guaraná. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anderson ortiz's Gewicht Geschiedenis
|