Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 31,14g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 157,49g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Cathy Rolled Oats Dry, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber. Lunch: Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Cara Mia Artichoke Hearts in Water, Cara Mia Artichoke Bruschetta, Chicken Breast, Zucchini, Winter Type Squash. Diner: Cathys European Style Dark Rye Bread, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Arugula (Rocket), StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Snacks/Andere: Harvest Snaps Snapea Crisps, Oranges, Pears, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. meer...
|
|
2381 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Autorijden - 5 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 5 minuten, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Squats - 2 minuten, Slapen - 21 uren en 48 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceciofal's Gewicht Geschiedenis
|