Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2020
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 38,69g | Eiwit: 43,13g | Kolhy: 157,62g.
Ontbijt: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Huevo Frito. Lunch: Carozzi Espirales, Salsa de Tomate, Nestlé Crema de Leche, Champiñones. Diner: Tomates Cherry, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición, Muffin de Chocolate, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Snacks/Andere: Regimel Jalea. meer...
|
|
1430 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 7 minuten, Cardio - 15 minuten, Buikspieren - 6 minuten, Strijken - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
c190402's Gewicht Geschiedenis
|