Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1646 kcal
|
Vet: 54,05g | Eiwit: 58,38g | Kolhy: 232,80g.
Ontbijt: Kopi Luwak White Koffie, Teh Manis. Lunch: Nescafe Classic, Kerupuk Beras, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Terong Balado, Nasi Putih. Diner: KFC Dada Ayam, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Apel, Mangga. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bilalbilul's Gewicht Geschiedenis
|