Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 52,68g | Eiwit: 50,04g | Kolhy: 177,12g.
Ontbijt: WRP Chocolate Chip Cookies, Soto Ayam, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Pepaya, Fitbar Chocolate, Keripik Jagung Tortilla Ringan, Soto Ayam. Diner: Yupi Strawberry Kiss, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Pecel. Snacks/Andere: East Bali Cashews Granola Bites Chocolate Banana. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PuTav's Gewicht Geschiedenis
|