Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2013
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 40,59g | Eiwit: 85,68g | Kolhy: 253,29g.
Ontbijt: Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, General Mills Fiber One Original, Fred Meyer Skim Milk, MEDAGLIA D'ORO MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water. Lunch: Gala Apples, Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti), Oroweat Whole Grains 100% Whole Wheat English Muffin, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Private Selection Black Peppered Turkey Breast. Diner: Basil, Hidden Valley Spicy Chipotle Pepper Sandwich Spread & Dip, Private Selection Black Peppered Turkey Breast, Bread, homemade whole wheat flax, Red Tomatoes, Water. Snacks/Andere: Trader Joe's Unsalted Dry Toasted Sliced Almonds, Smucker's Hot Fudge Topping, Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Coffee Ice Cream, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, See's Candies Dark Chocolates. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|