Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2330 kcal
|
Vet: 88,78g | Eiwit: 161,65g | Kolhy: 220,13g.
Ontbijt: Сыр Моцарелла, Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сыр, Верес Квасоля в Томатному Соусі, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Herbalife Протеиновый Коктейль Ф1 Дыня , Сахар. Lunch: De Luxe Кунжутное Масло, Консервированный Тунец, Запеченный или Жареный Лосось, Макароны из Цельной Пшеницы. Diner: Мёд, Творожная Запеканка. Snacks/Andere: Пирог с тыквой, Сахар, McDonald's Латте Средний, Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romanov0dv's Gewicht Geschiedenis
|