Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 19,03g | Eiwit: 60,14g | Kolhy: 148,60g.
Ontbijt: Kingsmill 50/50 Vitamin Boost, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes, Tassimo Costa Cappuccino. Lunch: Tomatoes, Tesco Beetroot, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Coleslaw Salad Dressing, Lettuce, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), The Laughing Cow Light Cheese Triangle. Diner: Chunky Style Vegetable Soup, Morrisons White Potatoes. Snacks/Andere: Tesco Skimmed Milk. meer...
|
|
2231 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy8245's Gewicht Geschiedenis
|