nonikristiawati's Logboek, 26 okt 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020

71 kg Tot nu toe verloren: 6 kg. Nog te gaan: 15 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 oktober 2020:

149 kcal

Vet: 7,00g | Eiwit: 12,53g | Kolhy: 10,33g. Ontbijt: Sambal Goreng, Sayur Asem, Tahu Kukus. Lunch: Garam. meer...

1871 kcal

Activiteit: Aerobics - 19 minuten, Rusten - 15 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,5 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

nonikristiawati's Gewicht Geschiedenis