Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2009
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 17,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 49,95g | Eiwit: 113,76g | Kolhy: 225,37g.
Ontbijt: tangerine, Skim Milk, raisins, GOLEAN Cereal. Lunch: onion, Ranch Dressing, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, chicken, lettuce. Diner: panera black bean soup, rice. Snacks/Andere: almonds, No Sugar Added Fudge Bars. meer...
|
|
3486 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jsyerxa's Gewicht Geschiedenis
|