Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 53,33g | Eiwit: 63,66g | Kolhy: 144,24g.
Ontbijt: Nestlé Cereal Fitness, Almendras, Tapioka Yogurt sin Azúcar. Lunch: Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Champiñones, Tomates Cherry, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Maíz, Sobrebarriga. Diner: Alpina Queso Holandes, Justo y Bueno Chocolate sin Azúcar, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Mantequilla, Bimbo Pan Árabe. Snacks/Andere: Biscolata Mini Biscolata, Helado de Vainilla Dietético (sin Azúcar Añadido). meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alicia ocs's Gewicht Geschiedenis
|