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Unos gramos más, pero en la composición baje grasa así q es un buen indicador. A seguir trabajando 💪
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59,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1604 kcal
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Vet: 74,38g | Eiwit: 80,47g | Kolhy: 151,09g.
Ontbijt: Agua, Quaker Avena Extrafina, Huevo, Dia Queso Untable Clasico, Café Instantáneo, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Lunch: Milanesa de Pollo al Horno, Grido Palito Bombon, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Papa Cocida. Diner: Empanada de Queso. Snacks/Andere: Hojuelas de Maíz, Nesquik Leche Chocolatada. meer...
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1779 kcal
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Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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 Reacties
Es que llega un punto en que el peso no es parámetro, y esta bien que sea así. 1 kg de músculo ocupa muchísimo menos que i kg de grasa, podes pesar bastante mas y estar aún mas flaca y tonificada. Es la idea.
26 okt 20 door lid: Die.g.b
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Rocio Noely's Gewicht Geschiedenis
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