Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
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85 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1509 kcal
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Vet: 55,50g | Eiwit: 62,64g | Kolhy: 194,00g.
Ontbijt: Relva Verde Psyllium, Cappuccino, Vigor Requeijão Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Bauducco Pão de Forma Integral. Lunch: Abobrinha Refogada, Beterrabas, Batata Doce, Broto Legal Feijão Carioca. Diner: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Batavo Iogurte Integral Tradicional (200g). Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Laranja Pêra. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Olá pessoal, quando penso que em dia 31/07/20 eu estava com 95kg 170cm , fiquei triste comigo mesma, baixei o aplicativo, coloquei uma meta de 10kg, comecei a caminhar, mas...estava lento foi quando , pesquisando sobre emagrecedores naturais me deparei com DETOX CAPS, produto natural, acelerou meu metabolismo, em 3 meses perdi 12kg de forma saudável, tenho 53 anos metabolismo parado, hoje feliz! Visitem o site e comprovem!!
http://bit.ly/emagrecacps
Quero colocar fotinhos de antes e depois, alguém me ajuda?
10 nov 20 door lid: misteriosadecps
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10 nov 20 door lid: misteriosadecps
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