Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2013
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 68,60g | Eiwit: 164,22g | Kolhy: 168,68g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 1,5%, Weider Gold Whey, Уха, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Уха. Diner: Разносол Квашеная Капуста, Воротынцева Е.в. Праздничные Мясные Пельмени (Ручная Лепка). Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 2,5%, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. meer...
|
|
3119 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
roman3d's Gewicht Geschiedenis
|