Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 46,44g | Eiwit: 105,75g | Kolhy: 236,62g.
Ontbijt: Ашан Макаронсы, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. Diner: Barilla Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Prime Star Натуральный Морс Брусника-Клюква, Красный Октябрь Красный Мак, Варенье, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Малиновое Варенье, Кефир 1%, Сормовский Хлеб Рогалик , Ситно Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками . meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ulyana_cross's Gewicht Geschiedenis
|