Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 oktober 2020
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 38,67g | Eiwit: 78,11g | Kolhy: 141,96g.
Ontbijt: Raw Milk Yogurt Cathys, Cowgirl Creamery Fromage Blanc, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Flax USA Organic Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Cathy Rolled Oats Dry, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Celery, Trader Joe's Grapeseed Oil, Cauliflower, Shrimp. Diner: Veg-All Original Mixed Vegetables, WinCo Foods Chunk Chicken Breast, Bar Harbor Chopped Clams, Cape May Chopped Clams, Campbell's Manhattan Clam Chowder. Snacks/Andere: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Red Table Wine, Oranges, Harvest Snaps Snapea Crisps. meer...
|
|
2484 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 5 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 5 minuten, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Squats - 2 minuten, Slapen - 21 uren en 3 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceciofal's Gewicht Geschiedenis
|