Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 58,66g | Eiwit: 102,99g | Kolhy: 196,13g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT, Oishi Poppy Pop, ABC Saus Sambal , Mama Suka Rumput Laut Panggang, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Sari Roti Roti Gandum, Pisang. Lunch: Sambal Goreng, Bakso Daging Sapi, Usus Ayam Goreng, Mangga, Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng Tepung, Sayur Campuran, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Granola Creations Dark Chocolate & Banana, Keripik Kentang (Asin), Putih Telur Matang, Prosana Proffle Mentega. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ade Gustia's Gewicht Geschiedenis
|