Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 113,03g | Kolhy: 161,22g.
Ontbijt: Яблоко Зеленое, Зефир, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Майонез, Капуста Белокочанная, Китайская Брокколи (Вареная), Картошка Печеная, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Diner: Мёд, Чай с Молоком, Майонез, Завод Алешина Соломка Соленая, Капуста Белокочанная, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Andere: Зефир, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Пряники, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Чай с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamina.sveta1985's Gewicht Geschiedenis
|