Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
145,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 39,65g | Eiwit: 140,28g | Kolhy: 144,46g.
Ontbijt: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Doritos Sweet Chilli Pepper, Bananas, Biltong. Diner: Onions , Green Peas (Frozen) , Carrots, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Mushrooms. Snacks/Andere: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|