Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
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63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2530 kcal
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Vet: 62,34g | Eiwit: 151,91g | Kolhy: 329,80g.
Ontbijt: Manzana, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Tortitas de Arroz, Frial Pechuga de Pavo Natural, Efficient Science Tasty Oatmeal Black Cookies, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati. Diner: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Tortitas de Arroz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Guacamole Hacendado, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Hacendado Rodajas de Emperador , Kellogg's Choco Krispies, Hacendado Corn Flakes , Hacendado Arroz Basmati. Snacks/Andere: Hacendado Anacardo Natural, Arándanos, Hacendado Fresa o Freson, Hero Baby 8 Cereales 0%, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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nando_884's Gewicht Geschiedenis
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