Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2385 kcal
|
Vet: 51,78g | Eiwit: 186,25g | Kolhy: 308,72g.
Ontbijt: Paneer Bhurji, Cereal, Cereal, Myprotein Micellar Casein, Amul Taaza Milk. Lunch: Quinoa Boiled/Steamed, Sabji, Curd, Hommade Dal Yellow, Mixed Salad Greens. Diner: Plain Paratha, Micellar Casein, Amul Taaza Milk, Quinoa Boiled/Steamed, Nandini Curd, Hommade Dal Yellow, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Bananas, Coconut Meat, Soya Chunks. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chetan Kaushal's Gewicht Geschiedenis
|