Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
800 kcal
|
Vet: 27,19g | Eiwit: 92,62g | Kolhy: 39,35g.
Ontbijt: Vitalinea Yogur Natural 0%, Hacendado Salvado de Avena, Nespresso Café Capsulas, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café Espresso, Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa. Lunch: Hacendado Yogur para Beber Natural Edulcorado 0%, Serrano Pechuga de Pavo, Huevo Tibio. Diner: Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Salmón. Snacks/Andere: Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missiffu's Gewicht Geschiedenis
|