|
En nu ga ik toch ECHT aan het werk!!
Baal van alle foto's waarop ik te zien ben, dit is NIET de bedoeling!!
Wéér 4 kilo erbij!!
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 25,73g | Eiwit: 44,68g | Kolhy: 152,39g.
Ontbijt: Aldi Gegrilde Kipfilet, Wit Brood. Lunch: Champignons, Gebakken Ei, Grapefruit. Diner: Wit Brood. Snacks/Andere: Bier, Bier, Huls Groninger Metworst, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). meer...
|
|
3397 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Tennis - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|