Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
881 kcal
|
Vet: 31,44g | Eiwit: 39,07g | Kolhy: 117,64g.
Ontbijt: Pisang, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Merah, Gado Gado, Telur Rebus. Diner: Pisang, Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Snacks/Andere: Mangga, Pangsit Goreng, Telur Rebus, Tahu Kukus, Kue Talam. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wulanlufansa's Gewicht Geschiedenis
|