Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 67,03g | Eiwit: 93,38g | Kolhy: 87,83g.
Ontbijt: Melão, Café, Ovo. Lunch: Abobrinha Italiana, Giroil Farinha de Amêndoas , Cenouras, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Vagem Cozida, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Netuno Filé de Tilápia , Mostarda Dijon, Espinafre, Nestlé Creme de Leite, Abóbora Moranga, Ovo. Diner: Quatá Ricota Fresca, Tomates, Mandaká Queijo Colonial, Filippo Berio Tomato & Ricotta Pesto. Snacks/Andere: Mamão Papaia, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lscholler's Gewicht Geschiedenis
|