Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
127 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 47 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
944 kcal
|
Vet: 57,66g | Eiwit: 64,97g | Kolhy: 40,11g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Repolho Refogado, Banha de Porco
, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Queijo Mozzarella, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Andere: Goiaba. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nessatruffas's Gewicht Geschiedenis
|