Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2013
|
120,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 31,41g | Eiwit: 111,11g | Kolhy: 112,40g.
Ontbijt: Fried Egg, Sugar Free Seedless Blackberry Jam, 35 Calorie Whole Grain Bread, 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, American Cheese. Lunch: Chili (Large), Plums. Diner: Skinless Chicken Breast, Valley Fresh Steamers Macaroni and Cheese Sauce with Broccoli, Peas and Carrots (Frozen). meer...
|
|
3227 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PBenkert's Gewicht Geschiedenis
|