Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2013
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 75,77g | Eiwit: 86,34g | Kolhy: 125,46g.
Ontbijt: Café con Leche Semi Descremada, Zumo de Naranja. Lunch: Atún en Aceite (Enlatado), Huevo Cocido, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Bacalao, Café con Leche. Diner: Atún Claro en Aceite de Oliva, Mahonesa Casera, Jamon Cocido Extra, Pan de Molde Integral. Snacks/Andere: Piña, Cappuccino Natural Azucarado. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Zitten - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nelaka's Gewicht Geschiedenis
|