Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 54,57g | Eiwit: 134,50g | Kolhy: 101,30g.
Ontbijt: Delba Цельнозерновой Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Салат из Тунца с Яйцом, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Кофе с Сахаром. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Trend Куриная Грудка в Сливочном Соусе с Грибами и Рисом, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Сыр Российский. Diner: Салат из Тунца с Яйцом, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Andere: Земляника, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
despasito111112's Gewicht Geschiedenis
|