Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 68,05g | Eiwit: 90,25g | Kolhy: 177,70g.
Ontbijt: Миндаль, Гречка, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Семена Льна, Мёд. Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Перекресток Куриная Грудка в Яйце. Diner: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Global Village Зелёный Горошек, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лотос Хлеб по-Рижски Бездрожжевой, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Сытый Боярин Тунец Куски. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Магнит Яблоко, Беларусь Сыр Царский, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|