Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 47,72g | Eiwit: 70,61g | Kolhy: 81,70g.
Ontbijt: Apple, Sunpride Pisang Single. Lunch: Rumah Makan Sederhana Kikil, Boiled Egg, Sayur Tahu, Sayur Bayam, Ikan Goreng. Snacks/Andere: Kerupuk. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Yutub - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cutrzky07's Gewicht Geschiedenis
|